Trainingsort- und Zeit

 Dojo:
 Walter Kolb Turnhalle, Alstätter Straße 29, 48599 Gronau, in der Nähe des St. Antonius Krankenhauses.
 Aufgrund seiner zentralen Lage sehr gut zu erreichen, inbesondere aus den Städten & Gemeinden Enschede (Nederland),
 Kreis  Borken, Ochtrup, Nordhorn und Umgebung  sowie den Orten Rheine und Steinfurt. 

 Grundsätzlich gibt es keine Unterteilung zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen.
 Jeder trainiert auf seinem Niveau, jeder ist immer herzlich willkommen.
 Die Anforderungen steigern sich allerdings im Wochenverlauf.
  
  Montags von 20:00 - 22:00 Uhr
 
 Aikido Basics & Budo Fitness
 Schwerpunkt Grundlagen
 Die Techniken werden bewust einfach gehalten, der Fitness- Aspekt steht im Vordergrund.
 Funktionelle Gymnastik und Training mit der Koordinationsleiter.

  Mittwochs von 20:00 - 22:00 Uhr

  Aikido Classics  
 Schwerpunkt Basistechniken
 Der Schwerpunkt dieses Training liegt auf einer guten technischen Ausbildung  

 Donnerstags von 20:00 - 22:00 Uhr:

  Aikido freestyle
 Freies Training und Selbstverteidigung.
 Die Techniken werden aus realitätsnahen Situationen entwickelt.
 (Tritte, Schläge, Würgegriffe, Angriffe mit Waffen, Nervendruckpunkte)
 

  Probetraining:
 Wer Lust hat, bei uns mal reinzuschnuppern, kann gerne einige Zeit kostenlos zur Probe mittrainieren.
 Grundsätzlich kann man in jeder Stunde mitmachen. Sinnvoll ist für totale Budo-Anfänger der Montag.
 Bequeme Kleidung, barfuß, ohne Schmuck.

  Mitgliedschaft
 Eine Mitgliedschaft im Judo Mugen e.v. kostet nur ca. 8,50 € im Monat



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